你好,可以吃红色和黑色食物:如红枣,养小豆,红糖,乌鸡,芝麻等,但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。山药、大枣、当归:这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。女性在月经期要注意营养:多吃些营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样可有效调理女性的自身健康。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养:以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,从而可缓解月经不调的病症。
2018-12-20你好!根据你描述的情况看,估计是体内寒虚引起的腹痛,月经期不规律是内分泌紊乱。可以吃中药调理一下。
建议!月经期避免着凉水,不要吃生冷东西,少吃辛辣食物,可以喝点红糖水热敷下腹部。
像你这种情况治疗月经不调的话,需要人工建立月经周期,周期性口服雌孕激素
建议你保持心情平和,均衡增加营养,忌劳累,注意劳逸结合,按照医嘱服用补佳乐和黄体酮
引起月经失调主要的病因,是内分泌紊乱,您目前这种情况有些危险,需要及时就诊治疗。
建议在月经来临的第三天去医院做个激素六项情况检查,最好是服用中药进行调理,中药是可以标本兼治的。
以上是对“月经不调有什么有效的治疗办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月经推迟或者提前三到五天都是正常的,如果没有怀孕,月经推迟一周才是月经不调来的,月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的,也可以吃乌鸡白凤丸,益母草颗粒调经治疗,平时注意休息,不熬夜劳累,营养饮食,不吃辛辣刺激的,生冷的食物,勤洗澡,勤换衣服。
痛经是子宫内膜的移位症来的,是子宫发育不良引起的经血不可以及时排出去引起的腹痛,可以用热水袋热敷腹部止痛的,也可以做盆腔脉冲治疗止痛的,也可以喝点红糖姜汤止痛来的,注意经期不吃辛辣刺激生冷的食物
你好,月经前烦躁不安、便秘、腰痛者:宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。月经来潮中,为促进子宫收缩:可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者:在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。女性朋友平时也要锻炼身体:保持轻松愉快的心情预防月经不调。
2018-12-20