根据您描述的情况，考虑您可能是因为生活单调导致的不适症状。
建议您：不必担心，可以利用周末旅游一次，放松心情，之后找喜欢做的事情做，有感兴趣的事情，就不会烦闷。
你好，你说的这种情况主要还是神经方面的原因导致的，跟神经衰弱是有一定的关系。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，同时在服用营养神经的药物治疗，这样疾病慢慢就会好转的。祝早日康复。
您好；你描述的情况应该是轻度的精神抑郁证，与精神压力过度有关，需要及时合理的调理，保持良好的心情。
要多参加锻炼，坚持每天到户外锻炼，多看书或是参加有意义的集体活动，要学会放松自己多听音乐，增加自己的爱好和乐趣。
你好，你这种情况要注意调整自己的情绪，工作中不要给自己太大的压力，做力所能及的事
平常多与人交流，多做自己能胜任的事，增强自己的自信心，多与乐观积极的人交往
以上是对“心里总觉得很烦很想发火怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，就您的描述来看，你是出现心烦易怒等症状，这样的话可能是焦虑症引起的，也可能是脑神经衰弱，现在还不能完全确诊
您好，建议近期注意休息，适当运动，多进行些户外的活动，必要时到医院就诊，检查一下，确定是否有神经系统的疾病，比如脑神经衰弱等，希望我的回答能帮到你。
你好，根据你的情况，建议你最近可以多参加些聚会等活动。
来调节自己的心情，也可以报个团去旅游，身心都得到一定的放松，生活状态慢慢就好了。
从中医角度讲，多考虑是肝气郁结引起的，伴有胸闷，烦躁，心情低落等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
根据你的情况我的分析是，最近生活过于平静平淡，让你感觉生活没有意思很无聊。人是需要有生活目标的，只有有了生活目标我们才有奋斗的激情，才会让我们的生活多姿多彩。祝你心情愉快，有所追求。
以上是对“心里总觉得很烦很想发火怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咨询者为24岁女性，最近总觉得心情不好，对生活有点迷茫，建议咨询者提升自信心，多培养自己的兴趣爱好，积极参与社交活动，制定一个切实可行的目标并为之实施。
您好，您出现了心烦的情况，需要排除情绪方面问题的可能性。
建议您克制一下自己的心情。可以去看看心理医生，必要时药物干预。或者看看中医也是可以的。适当运动。