问题描述： 我15岁了,但是胸都没有同学们的发,他们还说平胸,很尴尬,但我又不想吃那些产品,毕竟还小,还什么按摩,吃什么等的方法可以让胸部长大吗?
您好，胸部发育还跟遗传因素有关系的哦，如果你的母亲胸部不大的话，那你可能也不是很大的，
胸部组织一般可以每天自己按摩一下，会有所改善的，平时多吃木瓜，牛奶，可以是乳腺发育的更好哦。
您好。很高兴为您解答。根据您说的情况，建议您不要着急。
从您的年龄来看，现在正处于青春发育期呢，所以不要纠结于这个，合理饮食，均衡营养，规律作息时间。穿舒适的文胸。
以上是对“15岁了，但是胸很小，我还怎么自然让他长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
胸部的大小是因人而异的，每个人是不一样的，和遗传，体型是有很大的关系的
有的人发育可能晚一点，建议你平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，高胶原蛋白的食物
