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肠胃病,应该如何调理?

2018-12-20 女 | 32岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好,对于胃肠类疾病,建议是采用中药调理的方法,这样有助于胃肠功能的恢复,而且对胃肠系统的伤害也小,日常生活中三餐要有规律,饮食上最好以流食为主,有助于消化,忌辛辣、油腻等对胃有刺激性的食物,最后祝您早日康复,

2018-12-20
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果,从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料,少吃多餐,饭只吃七份饱,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,忌暴饮暴食,

2018-12-20
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要,胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,其次保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等,

2018-12-20
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