你好,你说的情况,老是有这种心里考虑还是性格比较内向,缺乏自信有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多和同学,老师家人沟通交流,多参加一些集体活动,保持积极乐观的心态就可以了。
你好,看你情况,长期不自信。与不相信自己,心理有压力有关。注意合理调节。
1、放松心情,正确看待自己,多看看自己的长处。
2、多与家人、朋友沟通交流,多参加朋友组织的业余活动。
以上是对“我长期没自信,怎样才能有自信?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑,你可能是由于心理作用引起的现象导致的症状。
建议你平常保持心情愉快,避免情绪波动,注意个人卫生,对自己有一定信心即可的。
根据您描述的情况,考虑您可能是因为心理因素导致的不适的。
建议您:可以找到自己喜欢做的事情,比如打球,逛街等,尽力去做,一定会出色的。从小事做起,逐渐树立信心。坚持一段时间就会好的。没有人十全十美,但是也没有人一无是处的。发现自己的长处。
根据您描述的情况,考虑您可能是因为心理因素导致的不适的。
建议您:可以找到自己喜欢做的事情,比如打球,逛街等,尽力去做,一定会出色的。从小事做起,逐渐树立信心。坚持一段时间就会好的。没有人十全十美,但是也没有人一无是处的。发现自己的长处。