你好，首先综合你上面描述分析来看，有可能是软组织的问题。
那么一般这种情况建议你可以试一试贴点膏药或是做一做针灸理疗，按摩效果都是不错的。
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是手腕部位的软组织损伤，或者是肌腱损伤引起的，也可能是腱鞘炎，
您好，建议您到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，您可以上传患处的照片，这样更方便分析，希望我的回答能帮到您。、
问题描述： 手一用力手筋就疼,两支手一样,疼得不算厉害,用劲就疼,什么原因
手一用力，手筋就疼。这种情况存在了多长时间了，以前有没有这种情况。再就是，这几天有没有用手做什么过度的劳动。
如果有，这就是肌肉劳损的原因，休息几天就可以完全恢复的。如果没有，可以用热敷，按摩的方法促进其回复，必要时，可以采取口服药物治疗。
有可能是有腱鞘炎，可以用消炎镇痛药口服，如布洛芬，热敷局部减轻症状，平时注意尽量少用这个关节。
观察是否有囊肿，如果有，可以做手术或是穿刺，但容易复发，注意自我保护关节，关节少用力，不要保持一个姿势太久了。
以上是对“手一用力，手筋就疼，俩手一样，疼得不全厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！