咨询者为24岁男性，两个月前与一位性工作者有过无套KJ，带套XJ。能理解你恐艾的心里，一个人最怕的是失去了自信心，所以建议你可以找一个专业的心理咨询师进行一对一的心里疏导，重新建立起你的自信，让你的生活回归到正常的生活轨道。
你好，朋友，，考虑是你心里恐艾太紧张了，心情放松些。
你好，朋友，结合你心里反应，建议你最好去做个艾滋检测，避免自己猜疑太多，影响正常生活。
问题描述： 我大概两个月前与一位性工作者有过无套KJ,带套XJ,这两个月的时间,有过一次扁桃体发炎引起的感冒,留黄鼻涕,咳痰,期间有过盗汗现象,但可能与卧室闷热,超重有关,脸上长了一些痘,身体上偶尔会张三四个,但都是隔夜便消,期间并无低烧,腹泻,淋巴肿大等现象,前一段时间极其恐艾,之后恐艾稍微缓解之后,上述情况变有了好转,但是,恐艾并未从根本上消除,想去做检测,但无法鼓起勇气,
你的症状不是艾滋病引起的，判断是否感染艾滋病，也不能靠观察症状，必须要采血做检测。你高危行为时戴了套，可以大大降低感染艾滋病的危险，但不是100%安全，KJ感染的危险也很小，综合评估，你感染艾滋病的危险很低。
你可以在高危行为3个月后，到医院或疾控中心做一次HIV抗体检测，如果检测结果是阴性，就可以排除艾滋病了。你不用担心，要鼓起勇气去检测，以我的经验，因为你戴了安全套，你肯定会是阴性。
感染艾滋病病毒后并无特异表现，必须检测HIV抗体才能知晓是否被感染。
艾滋病的窗口期为2周至3个月，如果不放心，可以等过了窗口期后去当地疾控中心做一个HIV抗体检测，这个检测是免费并且保密的。
以上是对“医生，这是严重的恐艾心理吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！