湿气重怎么调理,有颈椎病

李小可 回答时间：2018-12-20

您好，您问怎么能消除体内湿气，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。不建议吃辣椒一类的辛辣食物

何伟文 回答时间：2018-12-20

按你说的这种情况主要还是颈椎方面的问题引起的，跟受寒受湿及生活习惯也有关系。
建议少食酸辣刺激及生冷油腻食物。多做颈椎局部运动锻炼操，可以根据情况给予针灸理疗及中药汤剂调理治疗。

张瑶 回答时间：2018-12-20

你好，体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。湿气祛除两种方法。拔罐疗法：拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。
多运动：体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
以上是对“湿气重如何调理，有颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-20

根据您的情况，首先湿气临床表现主要是舌苔厚腻的表现！
我们临床首先需要考虑的就是的服用中药调理治疗的，还有就是可以配合忌食辛辣油腻刺激之物！

张慧芝 回答时间：2018-12-20

您好根据您说的情况应考虑不排除患中医脾虚湿盛的可能性较大
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治，可口服五苓散促进恢复，祝身体健康