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何伟文
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你好,根据你描述的情况考虑是肝郁脾虚或者是血虚,血瘀引起的不适症状,
你好,像这样的情况个人建议及时去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗,平时加强营养,保持心情舒畅
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张瑶
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你好,斑是因为经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就形成了斑。
平时应该避免辐射,防晒,慎用各种有创伤性的治疗,调整良好的生活以及饮食习惯,避免辛辣刺激的食物,多喝水、多吃蔬菜和水果。