虎口肌肉萎缩手指发麻

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

1)锻炼颈项肌。这是预防颈椎病最有效的方法，每天都可以练习。具体操作是：把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，每次保持这个姿势3—5秒。每次做30—50下，每天做2—3次。2）外敷中药。外敷中药颈椎病顺舒贴进行巩固治疗
3)均衡饮食。颈椎病患者的饮食，应以含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的饮食为主，特别是鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含钙量多的食物并多吃一些葛根、苦瓜等蔬菜。4)枕头的选择和摆放。选易塑形的枕头，睡觉时枕头放在颈椎窝处。此外，保证充足的睡眠。5)做“米字操”有禁忌。不少办公族喜欢用头部画“米”来放松颈部，认为可以防颈椎病。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，患者现在59岁，男性，有神经根性颈椎病，出现虎口肌肉萎缩手指发麻
你好，建议到当地正规公立医院神经外科就诊，完善相关检查，一般是在颈部进行手术