来月经之前会有一点征兆平常没有痛经

邱悦婷 回答时间：2018-12-20

你好，只要你月经量正常，月经周期正常就问题不大，你的这个情况也是正常的。
你在月经期间要注意休息，不要劳累，不要着凉水，不要吃辛辣食物，不要剧烈运动，祝健康。

戴以萱 回答时间：2018-12-20

您好！根据你所描述的月经前期这种情况来看，也是属于正常现象的，不用过于紧张担心的。
女性月经期前后也要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，月经期也要注意好个人卫生，保持外阴部清洁为好。
以上是对“来月经之前会有一点点征兆平常没有痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2018-12-20

你好，正常的，这种情况是经量不畅，可以喝点红糖水或者热敷一下小腹。
月经期要多注意休息，避免劳累加强营养，多注意保暖避免受凉，禁食生冷辛辣刺激食物。

唐静琪 回答时间：2018-12-20

你好，根据您的描述，你来月经前有淡颜色的出血的情况。应该是正常的。
你好，建议您经期注意保暖，避免受寒饮食，注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。