睡眠治疗不好，营养不良，长时间用眼都可以导致黑眼圈的形成，
需要保持良好的睡眠质量，用眼一个小时休息15分钟，每天按摩和热敷眼部，可以改善症状。正常规律饮食，不能挑食。
问题描述： 眼睛出现黑圆圈每天十点钟左右睡觉早上六点起床
黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着；这些主要是黑眼圈形成的原因。
改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
以上是对“出现黑圆圈眼皮发黑怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，出现黑圆圈眼皮发黑这种情况多考虑是有熬夜，劳累，休息不好引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点维生素C片，六味地黄丸，多吃蔬菜水果，多休息多清洗
睡眠治疗不好，营养不良，长时间用眼都可以导致黑眼圈的形成，
需要保持良好的睡眠质量，用眼一个小时休息15分钟，每天按摩和热敷眼部，可以改善症状。正常规律饮食，不能挑食。