昨天吃了咸肉结果吃的太咸了怎么办有什么办法

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好！根据你所描述的情况来看，建议你现在一定要多喝水为好，避免辛辣刺激性食物。
如果有嗓子不舒服症状也是可以喝点菊花茶、胖大海之类的来改善的，也是可以通过含化片之类来改善不舒服的。
以上是对“吃的太咸了怎么办有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，根据你描述的情况，昨天吃的太咸了，多喝水，促进排泄，
建议你以后饮食要清淡，避免过咸，多吃些新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配合理饮食，

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，如果你昨天吃肉吃得太咸，我建议一定要注意，有高血压的患者是不能吃太咸的，这样很容易引起钠水潴留，导致血压升高，这几天要多吃蔬菜和水果，然后再吃点儿土豆或者是香蕉，这些都是含钾比较高的食物可以缓解你目前的症状。