你的情况属于压力引起抑郁症的病症，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
你的这种情况是精神疾病的症状，不完全是抑郁症的症状。
建议到精神疾病专科医院咨询，诊治，以利尽早诊断，尽早治疗。避免延误病情。
问题描述： 每天晚上都睡不着就早上睡不到四个小时,老是不吃东西喝点水就好了,情绪很容易被影响,曾经割腕过不下五次,我没有朋友也不爱去交新朋友基本上一个人窝在房间里也不爱与人交谈工作主播每天对着镜头都笑的特别开心即使我心里十分的难受我也会笑着现实就不一样我对谁都是一副冷冰冰的表情我还会人格分裂一样自己拿两部手机一个问一个答经常感到害怕总觉得一双可怕的眼睛在盯着我就像打字屋子里很安静我总感觉背后有东西却不敢回头,听到所有伤感的歌都觉得歌词和自己好像,脑容量很大总是会去幻想一些不好的事情,感觉自己把自己封闭起来了一点点情绪波动我就会想到割腕真的要死我不会选择跳楼那样太丑了我觉得还是要安静一点比如服药之类的
你好！根据病情介入，你的这一现象是抑郁症的明显表现，病因是你的思虑过多睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，异常言行便受一些错觉的困扰，针对你的这一疾病，除了采用中医中草药来调理睡眠外，自己也得调理一下心态，改变一下你的生活方式，不要再继续窝在房间里，多到户外活动活动，与同事或同学多一些往来。这样才能走出困境。
2018-12-20根据你的叙述，建议你应该尽快到心里疾病科，检查一下，可以用手舒缓神经的药物进行治疗。
建议你应该放松心情，长时间的抑郁会引起严重的后果，应该尽快到医院检查一下，可以用些药物舒缓一下。
以上是对“情绪特别不稳定，怀疑自己抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！