你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
问题描述： 就是上星期一上体育课前还没疼然后我跑了1000米没有扭到也没有崴到刚开始也没多少事但是第二天早上跑步之后我就觉得有一点超小的疼然后一直每天都跑1000~2000米左右到了星期四就不跑了然后星期天的时候又跑了之后跑的时候没事但是跑了之后疼的要命现在右脚也开始有一点疼了我明明没崴到也没扭到啊为什么会这样啊
你的情况是由于运动以前热身没有做好造成的踝关节损伤。
我建议你可以带一个护踝保护踝关节，局部应用活血化瘀药物治疗。护踝需要戴3个月以上。
以上是对“脚踝骨头下面那里疼..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，脚踝骨头下面那里疼这种情况多考虑是有跑步劳累引起的疼痛症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，祛风止痛胶囊等治疗，少吃辛辣刺激多休息
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，