睡不着觉,精神紧张,怀疑得了重病

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好：你这是恐病症，主要是因为害怕生病的原因引起的。
建议：癌症虽然可怕，但不是每个人都会得癌症的,你既然都检查了，结果都没有事，那你就放心的去好好生活才可以，只要心情舒畅就一切都会好起来的，祝你早日康复。
以上是对“睡不着觉，精神紧张，怀疑得了重病。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。