这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况；
睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，阿司匹林治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
问题描述： 今年3月份,左膝关节不慎磕着,当时疼痛也没有在意,过了3个月后发现浮肿,经过3个月的膏药治疗后,水肿、疼痛已消,但是左膝关节发酸、无力、有时发热、有时发凉,
上述情况考虑关节炎的可能，建议检查类风湿因子及血沉检查明确诊断，主要以补阳止痛为主，建议中药治疗
2018-12-20这种情况会考虑外伤导致的慢性关节炎症，没有什么很好的办法
早期休息好的话应该是没有什么问题的，现在早期没有得到很好的休息，后期只能对症处理一下了
以上是对“左膝关节发酸、无力、有时发热、有时发凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！