问题描述： 体虚,肾虚,易疲劳、腰酸腿疼,休息不好早起会恶心,吃什么中药调理
主要考虑是否是有脾肾两虚,所以导致的疲劳腰酸不适的症状以及晨起恶心等症状,建议饮食清淡,喝点稀粥养胃,避免抽烟喝酒以及纵欲,其次适当的运动锻炼,增强体质,可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等给予补益肝肾,健脾和胃止呕的药物调理,
根据您的描述,主要是肾虚导致的,你还有其他情况没有说,建议根据中医辨证,补肾治疗,
