21岁老是坐着最近老是感觉肩膀肌肉酸没力气什么原因

张月玲 回答时间：2018-12-20

根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望对你有所帮助。
经常坐着的人一定会有颈椎病的主要表现为肌肉僵疼酸胀，麻，厉害的甚至引起高血压和心脏病，坐一会儿就要休息一下活动按摩一下颈椎
以上是对“本人21岁经常坐着最近经常感觉肩膀肌肉酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-20

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

唐建兵 回答时间：2018-12-20

你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉