有用的，足疗，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能 , 提高免疫系统功能 , 达到防病、治病、保健、强身的目的。使用足底按摩器可缓解以下症状：
1、 睡眠不良、体虚、畏寒者；
2、 贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者；
3、 肾虚、胃寒者；
4、 内分泌不良、微循环不畅、少出汗者；
5、 长期站立、久坐或用腿工作者；
6、 四肢寒冷或生活在寒冷地区者；
脚底按摩器，是一种承袭古代足部按摩手法，基于现代工艺而制造出来的，对人体的双脚（包括脚底，脚面，脚踝等）进行不同形式的按摩，以达到保健作用的仪器或者器械。
一、中老年人。老年人随着年岁的增长，很多生理机能已经慢慢退化，血液流通也不顺畅，经常做下足底按摩可以有效促进血液循环及经络气血运行，防治高血压、高血糖、高血脂及脚寒、水肿、胃寒、失眠等病症。
二、体力劳动者。体力劳动者经常会走动，有时候可能一天都站着，经常做下足底按摩，不断刺激按摩脚底穴位，可以消除平日疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。
三、上班白领一族。上班一族经常久坐，容易造成血液循环不好，有的可能经常会出现下肢麻的情况，所以经常做下足底按摩是非常好的。
脚底按摩器一般来说也是存在一定的作用的，是可以比较好的尝试的
最主要的是注意多休息才行的，其余的来看暂时没什么大碍的，不要着急担心了。
以上是对“脚底按摩器有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你首先要在心理上放松自己，然后在配合脚底按摩，热水泡脚，会起到作用的。
你总是感觉很劳累，并且压力很大，这个本身就容易降低人的免疫力，容易感染疾病，所以首先要在心理上放松自己，然后在配合脚底按摩，热水泡脚，会起到很好的作用的。
可以促进血液循环，增强体质,每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。足底按摩可缓解压力,精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。
临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。