您好，孕期多吃营养丰富的东西就可以，只要营养跟上了，不需要吃这些营养补充剂的，一般只建议你及时补钙和喝点牛奶就行，单独补充DHA好像是没有这个必要的，钙和牛奶就一直需要吃到哺乳期结束的。
胎儿生长最快，其体重的一半大约是在此期增加的。此期因子宫增大压迫肠道，容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。同时孕妇饮食中必须富有各种营养物质，以保证胎儿迅速生长的需要。这时应采取少量多餐的饮食方式增加饮食品种，并进行合理搭配，做到食物多样化。孕妇如出现浮肿，应选用低盐饮食，并供给充足的优质蛋白质。注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意定期孕检。
你好，孕妇有必要吃dha，在怀孕期间就可以补充DHA了，因为宝宝在肚子里的大脑发育还是很快的，补充足够的DHA可以帮助胎儿脑部的发育，视力的发育等等，宝宝出生了就可以吃DHA了，一般都是满月后开始补充吧，另外配方奶粉大多含有DHA成分的。
建议要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此，健康的饮食搭配和愉悦的心情不仅有利于孕妇的健康，还能保证宝宝的身体健康。多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等.错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响.
以上是对“孕妇要吃DHA吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，怀孕期间通过药物补充的dna，使用后转化率很低，所有，使用作用不是很大，
建议在孕期应多吃一些含DHA的食物（如海鱼多吃含a-亚麻酸多的食物（如硬果类），这些比使用药物更安全。
你好，孕妇需要补钙也需要补充DHA，补钙可选用钙尔奇D，每日一片，到孕6个月。DHA可使宝宝更聪明，需补2-4个月。可服用孕妇奶粉营养比较全面。还要注意膳食均衡每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等；维生素以A、D、C、B为主。
新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物，均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。