你的这种情况可能是颈椎病或颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不是长时间玩手机，一定要多运动。
问题描述： 持续了很久颈背疼痛,晚上睡很久,还是觉得困倦,没精神,头很疼,疼严重的时候感觉很恍惚,气色很不好,之前查过颈椎,没问题,说是背部的软组织好像出了问题
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜适当按摩疏导经络。
以上是对“头疼，颈背疼痛、困倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况考虑是颈肩背筋膜紧张综合症，可以服用中药治疗，常用葛根汤，当归芍药散等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，避免风冷潮湿等不良刺激，加强营养。
你的这种情况可能是颈椎病或颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不是长时间玩手机，一定要多运动。