根据你描述的情况来看，需要考虑肠道炎症的可能性比较大。
建议完善电子结肠镜检查明确诊断，可予口服双歧杆菌调节肠道菌群，腹部热敷，希望对你有所帮助。
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，多补水，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
问题描述： 疼的时候不想吃饭,之后就会腹泻,有时候疼起来说不准到底是哪里疼,有的时候还以为是胃疼,疼的时候平躺着会舒服一些,
肚脐左侧疼痛，并且腹泻有一段时间，应该是胃肠炎引起的症状。
建议你可以口服奥美拉唑，阿莫西林，吗丁啉，黄连素，思密达，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
腹痛，腹泻首先考虑是急性的胃肠炎引起的，多是因吃了不干净的食物引起的。
建议平时饮食上注意清洁，需要对症处理，多吃容易消化的食物，口服止泻药。
以上是对“肚脐左侧疼痛并且腹泻有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！