产后乳房下垂是必然的。产后的胸部存在两个问题 ，松弛下垂和体积缩小 ，主要都是由于怀孕期间以及哺乳期间乳腺损伤造成的支撑力下降。这样的情况很难通过一些食疗或是按摩的办法来解决 ，恢复胸部下垂
1.每天坚持做胸部按摩，产后丰胸工作十分重要，每天要抽出一点时间来做丰胸按摩。按摩时配合亦姿佳美乳霜并参照按摩手法去一步步按摩乳房，可以刺激乳腺的发育，让乳房变得丰满挺拔。产后断奶要经常按摩乳房，否则很容易会下垂，没弹性。
2.多吃坚果、种子类食物，含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物，最重要的是种子的衣膜都是可以促进性腺发育的。不少专家都建议断奶后想丰胸的妈妈多吃点玉米，营养成分高对身体又很有好处。
产后乳房肯定会下垂的。刚生产之后，很多妈妈都会发现自己的乳房开始萎缩下垂变的没有弹性，不了解原因就开始急于寻找产后恢复胸部下垂的最佳方法。这样盲目的寻找产后恢复胸部下垂的最佳方法会给产后本就受伤害的乳房来个雪上加霜。给你几点好的丰胸方法
1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。
2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。
以上是对“产后乳房会下垂吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，知道你是一个爱美的姑娘，现在正在怀孕期间，不用过于纠结此事了。
建议你放松心情，保持精神愉快，这样既有利于你的健康有有利于孩子的健康成长，关于生孩子后乳房下垂不必担心，可以丰胸按摩，多按摩可以解决的。
产后妈妈是乳房松弛下垂、萎缩的高发人群，那因为产后女性都经历过哺乳的过程，女性在怀孕期，乳房会发生生理变化，乳房内的脂肪组织和乳腺组织都会增大，准妈妈的乳房都会变大，乳房表皮也会撑大。哺乳期是，乳房被乳水充盈，乳房大而饱满。哺乳期后，乳水退减，乳房变小，乳腺萎缩，乳房脂肪也在减少，而撑大的皮肤不能及时回缩，乳房就会像泄了气的皮球，皮肤松弛，乳房就会下垂、萎缩。恢复胸部下垂
1.热敷热敷和淋浴的作用一样，都是为了让乳房的血液更加循环，
2.每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌按摩，坚持一个月，乳房就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。注意，热毛巾不要太热，时间最好在三到五分钟。