月经期是不是都会贫血?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，一般来说正常的月经量是不会导致贫血的，只要平时能均衡饮食不偏食就不会贫血的，但如果月经量很多，加上饮食摄入铁质不足，那就有可能导致贫血了，所以平时要注意补充含铁丰富的食物，尤其是猪肝、菠菜、鸡蛋、鱼虾、红枣等，对于月经期出现的贫血，可以服用铁之缘片来改善，效果是不错的，补充两个月左右就能补足血了。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，根据以上提供的情况，如果出现贫血的症状，建议平时可以多进一些补血生血的食物，比如多吃红枣，黑豆黑米等等熬粥，补中益气。