你好，月经期间喝点红枣百合银耳汤还是不错的，可以滋阴补血。
但不建议放雪梨、冰糖，因为属于寒凉类食物，如果平时体质比较好倒是不会有太大影响的。
你好这个是可以的，没什么影响的，月经期间不要吃辣的就可以的，
平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，注意个人卫生，多喝水，适当运动锻炼，
问题描述： 月经来了可以喝雪梨冰糖红枣百合银耳汤吗?
你好，是可以喝的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
您好，根据您的描述，月经期要是经血量正常的话，是可以喝的。
建议您注意经期卫生，勤洗勤换，注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物，不要有大的活动量等。
以上是对“月经来了可以喝雪梨冰糖红枣百合银耳汤吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！