没有感觉受伤而疼痛明显,应该是和军训强度大导致损伤有关系,其实也就是外伤的;检查没有问题,就不需要担心
最近休息好,每天热敷两次,每次半小时左右,晚上睡觉垫高肢体,外用红花油或者活络油等,口服布洛芬缓释胶囊和三七片试一试,估计十几天半个月的可以恢复
以上是对“军训没有受过伤右踝肿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按照你的描述,这种情况属于单纯软组织损伤的表现,并不严重
建议对疼痛部位进行冷敷处理,并需要配合外用活血化瘀药物,如云南白药外喷。
根据你的叙述,你的这种情况,可以去拍个x线片的检查。
建议你放松心情,不要太紧张,应该不是什么大问题的,要卧床休息,抬高患肢制动。