经期是不可以喝铁观音的。茶类属于凉性的东西，在经期喝茶类会导致月经量减少或腹痛。也会影响铁的吸收，造成贫血。经期不要吃生冷辛辣和刺激的东西。保持心情舒畅。注意经期保暖。例假期间要注意保暖,还要忌喝冷饮,可以喝些姜枣红糖水,玫瑰花茶等等热性的茶,铁观音属于绿茶,是凉性的,一般不主张在例假期间喝,如果喝了也没有什么大碍,就是会导致你月经血排的不是很畅快了,而且如果你有痛经,可能会加重痛经。所以正常情况下，经期还是多喝热水的好，尽量不要喝茶，以防影响到经期的不正常等情况。
2018-12-19
例假期间可以喝铁观音茶叶，但是不要太浓就可以。
月经期间注意事项：
１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖。
３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
在月经期是可以喝淡茶的，不要太担心了，自己多注意点就可以了，不要太紧张了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，在月经期不要吃生冷的冰凉的等东西，注意保暖。
你好，根据你描述的上述情况，月经期也可以适当喝茶的。
你不要过于担心的，建议您月经期注意休息，不要吃生冷，辛辣及刺激性食物的，尽量不要闹凉水的。
以上是对“经期能喝铁观音吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，铁观音属于半发酵茶，在月经期间可以服用，不影响健康
建议适量饮茶，不宜过量。月经期间注意不要进食生冷食物，不要剧烈运动即可
1.经期喝茶影响铁的吸收，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用，若大量饮用铁观音，会导致缺铁性贫血。
2、经期导致脾气暴躁，除了会产生身体上的副作用以外，因茶叶中含有咖啡因，所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪，会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。
3、在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
4、经期喝茶可能会加重痛经症状，茶叶多为凉性，铁观音也具有清热降火的功效，虽不及绿茶般寒凉，若饮用过量，也会导致痛经症状的加重，对健康不利。
所以女性经期不建议和茶。