胃下垂可以跑步吗?

廖元兴 回答时间：2018-12-19

1、此病是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛导致胃下降到盆腔的情况，此病常于餐后发生发生腹部有胀满感、沉重感、压迫感等症状，个别患者还伴有呕吐恶心及便秘的情况，病程较者还有神经精神症状，治疗主要是对症保守治疗。
2、饭后是需要休息一个小时运动较好的，刚吃完饭不适合剧烈运动的，会对胃有影响的，一般刚吃完饭不要做什么剧烈运动，特别是长跑就得更得注意的。
3、注意饭后避免剧烈运动，平时应养成良好的饮食习惯，应积极参加体育锻炼，还必须保持乐观情绪。

吴名波 回答时间：2018-12-19

1、此病是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛导致胃下降到盆腔的情况，此病常于餐后发生发生腹部有胀满感、沉重感、压迫感等症状，个别患者还伴有呕吐恶心及便秘的情况，病程较者还有神经精神症状，治疗主要是对症保守治疗。
2、饭后适当的散步就可以，但是不能饭后直接就跑步，胃下垂主要是因为中气虚弱所引起的，而且一般情况下饭后不建议马上去睡觉，这样对于身体是不好的。
3、注意饭后避免剧烈运动，平时应养成良好的饮食习惯，应积极参加体育锻炼，还必须保持乐观情绪。
以上是对“胃下垂可以跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-19

1、胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，即为胃下垂所见的无张力型胃。
2、身体瘦弱，多见于无力型体形者，身体瘦弱、胸廓狭小、皮肤苍白、皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良,第十肋游离等。
3、一般来讲刚吃完饭是不应该做剧烈运动的，会引起胃部下垂等，一般饭后一小时后可以适当散步或者慢跑，饭后一段时间后的适当运动可以减轻夜间肝脏的负担，同时可以增强体质。

高福玲 回答时间：2018-12-19

1、胃下垂轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状：腹胀及上腹不适，患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。腹痛，多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。
2、同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。恶心、呕吐，常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现，这是因为进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
3、饭后半个小时是可以运动的，但是不能过量，胃下垂病患者切莫激烈运动，以防止对身体造成不必要的伤害。

张绍兰 回答时间：2018-12-19

1、胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素。
2、胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，做累为止。
3、饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息，减少站立时间，避免过度劳累。
4、腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力。

魏帅帅 回答时间：2018-12-19

1、由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程度不同，临床表现也不同。
2、如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。
3、而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全身脏器下垂。
4、常于饭后活动时发作，所以饭后一定要先休息好。
5、由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、迟钝、忧郁等神经精神症状，还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
以上是对“胃下垂可以跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-19

胃下垂是胃位置降低的一种表现，胃的位置和形态受胃的蠕动、紧张性收缩等因素有关，慢性胃炎长期不能治愈、可以造成胃下垂，引起腹胀、恶心、呕吐等表现、胃下垂没有特效治疗方法，按一般胃炎治疗，配合服用补中益气丸治疗可以逐步好转，
以上是胃下胃下垂形成的原因和治疗，胃下垂患者需要科学饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，也需要按胃炎治疗，胃下垂患者可以适当的运动如跑步，对胃病影响不大，这一点不用担心，

何伟文 回答时间：2018-12-19

1、引起胃下垂的原因很多，比如肥胖者患有消瘦疾病，多次腹部手术的人，经常压迫胸部和上腹部者。
2、胃下垂分为先天性和后天性，多数是比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良的人群。吃饭后容易胃胀、胃疼等不适症状。
3、饭后可以运动，但是建议不要剧烈运动，可以适当锻炼腹部肌肉，不要使其过度松弛，不宜引起胃下垂。
4、饭后1小时再去运动，因为吃饭后身体内的血液更多的会循环到胃部帮助消化，此时的运动对人体是个伤害，另外食物刚刚进入胃部马上运动还会诱发阑尾炎。