高血糖孕妇可以吃哪些食物控制血糖

李娜 回答时间：2018-12-19

你好，孕妇的血糖高考虑多是由于其饮食成分中糖摄入过量导致的。
所以在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也不可以。巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等，这些食物是必须要停止摄入的，还有对于一些小零食准妈妈们也要适当的控制，如蛋糕、饼干、威化、蛋挞、蛋卷等。

汪琳琳 回答时间：2018-12-19

首先要多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、燕麦，白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，这个西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

陈凤怡 回答时间：2018-12-19

您好，孕妇的空腹血糖大于5.2以上，这样就可以判断为妊娠期糖尿病的了，需要加强饮食方面注意才行的。
比如不能吃一些过甜的食物和高能量的食物，饮食以清淡为主，多吃一些含纤维素高的食物比如豆类和薯类的食物，这样有利于糖类的代谢的。
以上是对“高血糖孕妇可以吃哪些食物控制血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2018-12-19

你好，妊娠期血糖值正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常。
你现在血糖处于临界值，需要注意控制饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜，可以在两餐之间少量食用水果。

吴静雯 回答时间：2018-12-19

你好，血糖偏高的情况下要注意平时尽量少吃淀粉类的食物，尽量不要吃糖，可以考虑进行少吃多餐的
平时可以考虑吃些利于降血糖的食物，比如说雪莲果，另外就是可以吃些绿豆，注意含糖多的水果要少吃，适当活动