长时间低头容易导致颈椎生理曲度变直，颈肩部僵硬疼痛
这种情况多见于颈椎病的表现，可以去医院骨科就诊确诊，这个年龄一般不是很严重，可以口服颈复康颗粒等药物配合针灸理疗等理疗治疗即可
以上是对“颈椎生理弧度变直，肩膀发僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，欢迎您的咨询。你说的症状像是颈椎病，建议您可以带个颈托，试试理疗，希望我的回答对您有帮助。
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你好，考虑颈椎病，肩周炎所致，可通过药物方面来治疗，
建议药物方面可选用颈复康颗粒，盐酸氨基葡萄糖胶囊，追风透骨胶囊，布洛芬缓释胶囊，注意观察病情变化，
根据你的情况，主要考虑颈椎病引起的，建议热敷，擦活络油，建议理疗与针灸，活血止痛治疗，多些颈部运动，注意休息。建议颈椎ct检查。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议理疗或针灸。
你好，这种情况是颈椎间盘压迫血管神经引起的不适症状，这个需要注意颈部的保健，
建议避免长时间的低头玩手机不活动颈部，应用活血化瘀、降颅内压的药物观察治疗就可以了。
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现在颈椎病几乎成为“流行病”，由于人们生活压力大，经常低头劳动，或经常看手机电脑导致颈椎曲度改变，压迫神经或刺激椎动脉供血不足引起颈肩疼或头晕恶心。
治疗颈椎首先要改善平时低头习惯，自己经常做颈椎按摩或颈椎保健操。治疗可以找中医正骨科理疗，可以配合吃根痛平止疼，颈复康颗粒治疗头晕。
您好，根据您的描述，考虑颈椎病的表现，与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，主要有颈背疼痛、上肢无力麻木、头晕、恶心，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病患者，可以做牵引、推拿理疗，服用活血化瘀、止疼及营养神经的药物等等，如内科保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，平时注意避免长时间低头，适当多做颈部运动。