问题描述:去年腰间盘突出一直在家休息前几天发现运动量不够腿部无力昨天睡前就做下蹲站起运动大概做了20个就躺在床上休息了段时间下床在做时发现下蹲时腿部使不上力一下子就下去了就像东西从上面掉下去了没有阻力下去后就站不起来了用力时膝盖上部肌肉很痛感觉腿部的筋拉的很僵硬扶着东西起来后坐在床上也是起不来躺在床上膝盖到大腿根部的肌肉都很痛今天早上起来又好了
腰椎间盘突出的话,单纯的运用药物治疗加食疗的话,效果不会很好的,最好是积极睡硬板床,积极牵引治疗.
多活动腰部,都可以有效好转的,严重的话,最好是选择手术治疗。