你好,粳米性甘平。补脾养胃,益气血,长肌肉和五脏。《食物本草会纂》记载,粳米粥能开胃助神。籼米性甘温。益气温中,养胃和脾,适用于脾胃虚弱之症。糯米性甘温。补中益气,温脾暖胃,敛汗止泻。对脾胃虚寒而致食后呕吐打嗝者宜用之。小麦性甘平。养心安神,益脾厚肠,补养气血。有补心,养肝血,益脾胃,厚肠胃,增气力,强筋骨和五脏的作用。
2018-12-19你好,保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜,不但有助于消化,还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等。在饮食上,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果,食物切忌要以清淡的为主,可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等,还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。
2018-12-19