你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙盗汗的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 开空调睡额头也会出汗,白天动动也易出汗,身体易累………………………………………………
你好，男性晚上睡觉出汗属于盗汗的表现，白天出汗属于自汗的表现
这种情况多见于肾阴虚内热导致的盗汗，可以去中医院内科就诊，给以知柏地黄丸治疗，加强体育锻炼增强体质
您好，我在这里为您解答。
根据您的症状描述，考虑您属于气阴两虚。中医讲气的功能之一是固表止汗，气虚则出汗多，阴虚燥热，则夜间汗多。
您的这种情况首先建议您在饮食方面可以多吃核桃，大枣，山药，不要吃辛辣刺激的，必要时喝中药治疗。
以上是对“夜间睡觉头出汗……………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！