来看，你的情况可能是肩部肌肉劳损导致的异常的
建议你平时适度的休息，避免剧烈的活动，可以局部热敷配合外用扶他林止痛的治疗的
问题描述： 睡了一觉起来就成这样了,拔了一次罐,干了一段时间,这两天又有点这样了,
你好你的情况可能是肩周的劳损，可能与姿势不当有关系，建议你多活动患侧肩关节。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
以上是对“胳膊一动肩膀左后背有点不舒服！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是颈椎病引起的症状的，与受风寒，劳累有一定关系的，
建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，适当运动锻炼，避免劳累受风寒着凉
来看，你的情况可能是肩部肌肉劳损导致的异常的
建议你平时适度的休息，避免剧烈的活动，可以局部热敷配合外用扶他林止痛的治疗的