精子质量有点差,要怎么提高才好?

王涛 回答时间：2018-12-19

你好，精子质量问题有少精，弱精，死精，畸形精子，您是哪种呢，建议进一步的完善病因的检查，针对性的治疗，是可以治疗好的

张莉莉 回答时间：2018-12-19

你好，改善精子质量可适度的滋补调理，不然会直接影响怀孕成功率。
建议可用昌弘东革阿里泡水喝，或是放与食物煲汤喝，对精子活力有效果，备孕期间饮食要营养，要少抽烟喝酒，保证8小时充足的睡眠时间。

王志强 回答时间：2018-12-19

您好，建议常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
可以服用恒优态玛卡黄精，通过其主要成分主要成分综合调节减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境，达到：抗精子损伤，为生精细胞的生长、修复提供全面合理的所需营养素补充品。可清除自由基，提高精子数量、活力、降低畸形率，减少精子的粘集，消除抗精子抗体，为生精细胞提供必需的营养素。

曾晓锋 回答时间：2018-12-19

问题分析：精子质量不好有很多种，有些活力不够，有些是因为器质性的疾病而导致，因人而异，和工作、年龄、生活习惯、家庭遗传等都有关系。
建议你去专业可靠的医院和医生，并按医嘱进行调理治疗。
以上是对“我的精子质量有点差，要怎么提高才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-19

你好，你的情况应及时去检查男科，看生殖器是否存在炎症或病变
你的情况应处于备孕期，应首先通过食疗配合运动等，应注意加强体育锻炼，应多食富含锌和蛋白质的食物。如牛奶，猪牛羊肉，豆浆等，也可服用硫酸锌中服药补充锌。

熊平安 回答时间：2018-12-19

您好，精子质量不好，会影响受孕，确定原因之后，要及时的进行治疗，以促进精子质量恢复正常，
影响精子发育的原因很多，比如精索静脉曲张，肾阳虚等，确定原因之后，才可以正确的进行治疗，

高锡云 回答时间：2018-12-19

这种情况精子质量差，可以加强营养适当补锌，应用补肾生精中成药，必要时正规医院男外科就诊检查治疗
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，适当补锌，避免经常手淫刺激，避免烟酒习惯，应用生精片，四维葡锌等药物

wangwen 回答时间：2018-12-19

你好精子质量不好的话可能会影响怀孕的，需要及时的调理一下的
建议在医生的指导下服用五子衍宗丸或是生精片等药物治疗的，注意平时多吃维生素e和锌剂的
以上是对“我的精子质量有点差，要怎么提高才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-19

这种情况药物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，对精液生成都是有效果的。
多吃绿色蔬菜。
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

唐建兵 回答时间：2018-12-19

你好，提高精子质量的方法很多，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，患者应该在日常生活中引起重视。
建议：平衡膳食，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。