怎么治疗长期耳鸣?

曾晓锋 回答时间：2018-12-19

1.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3.多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

张月玲 回答时间：2018-12-19

耳鸣的原因有很多,一般分器质性和功能性.实质性是耳本身的病变或其他部位的病变而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道异物（如耵聍,头皮宵）,感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神经功能失调所致,这也是神经性耳鸣.就上所述,由于不同原因引起的耳鸣,在治疗上的方法不同,我建议你到医院请五官科大夫诊治,找出耳鸣的原因,再对症用药为上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用双手的食指或母指将双侧耳塞住,反复做吞咽动作几次,停止后听力好转.
出现耳鸣，最好是去医院详细检查一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。
最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。
以上是对“如何治疗长期耳鸣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-19

肾虚耳鸣会导致记忆力下降或者减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，这些都和肾虚耳鸣有关。即使肾虚耳鸣，也有阴虚，阳虚，气虚等多种症侯，针对肾虚耳鸣的治疗需要根据不同的情况治疗，然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果。
肾虚还会出现五官方面的并发症。包括视觉疲劳，鼻塞，眩晕，耳鸣，咽喉不舒服等：容易感冒，感冒后就会出现鼻塞，流鼻涕，咽干，咽痛，喉咙有紧缩感等症状。

高锡云 回答时间：2018-12-19

耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状，对于睡眠、情绪、听力都有较大影响，患者可自我按摩，以改善此症状，其方法如下：
一、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。
二、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）20次，每秒1次。
三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。 以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。
不良的生活工作习惯也会导致耳鸣的加重，比如咖啡因以及酒精烟草等等都会导致耳鸣的加重，因此有耳鸣病变的患者一定要注意在生活和工作中避免过量的咖啡、烟草以及酒精。

wangwen 回答时间：2018-12-19

耳鸣的表现症状主要是，外界没有任何的刺激产生，而在这个时候耳朵产生了一些类似于电流刺激这样的声音，当然耳鸣还包括主观性的耳鸣和客观性的耳鸣，但是，在这里要格外区分一下，耳鸣并不是幻觉。如果是短期的耳鸣大多是由于心理的压力所造成的，这个是大可不必担心的，但是如果是长期的耳鸣就要注意是不是听觉系统或者是身体的其他部位发生了病变，一定不能忽视这个身体的信号。
耳鸣的治疗方法有很多中，如果是听觉系统的疾病引发的，一般情况下医生会建议采用物理疗法或者一些药物疗法，现在治疗耳鸣的药物也是非常的多，主要还是要根据自己耳鸣的原因进行选择。

彭丽霞 回答时间：2018-12-19

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声,嗡嗡声,嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.
部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音，在常态下不易觉察到，是因外部音场的声波对内部声波起掩盖作用，同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病，如外耳道阻塞、内耳压力增高等，患者容易出现耳鸣。此外，心肺病、高血压、药物过敏等原因，会使内部噪音增大，超过常规值，导致耳鸣。
以上是对“如何治疗长期耳鸣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-19

耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,
及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸,可以有效的改善症状。另外需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩。

吴名波 回答时间：2018-12-19

对这耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的。.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋,眩晕,头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.细查耳鸣病因。
耳鸣属于顽症，可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗，另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗。平时注意多休息，避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声，生活作息有规律。