考虑囊肿引起的现象，会有皮肤起包，严重时破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且热敷缓解，必要时手术治疗，可以有所好转。
以上是对“背上长了一个包，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你说的这个情况可能是皮脂腺囊肿造成的包，如果出现囊肿感染会有疼痛感。
可以去医院普外科或者皮肤科检查一下，如果确定是皮脂腺囊肿可以选择合适的时间做手术切除囊肿。
考虑是粉瘤，是皮脂腺导管阻塞导致皮脂腺排泄障碍淤积而成，就是脂肪在皮下堆积形成的肉疙瘩。
缓慢增长的良性病变，一般对身体无任何影响可以不用管它。如继发感染时可有疼痛先控制炎症，再手术治疗。一般采用剥离手术治疗。用刀片把瘤体切开，把里面皮脂腺和脂肪一样的物质剥离出来再缝上就可以。