你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜祝身体健康成长。
问题描述： 为什么我经常幻想有人陪我睡觉,为什么这样会觉得有安全感,有时还会时不时的想起他,
你好，这种情况和你的性格及缺乏足够的社会支持等有很大的关系。
建议平时尽量适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，加强学习和社交训练积极锻炼自己的能力。
以上是对“为什么我老是幻想有人陪我睡觉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，说明你的内心深处还是想找一个人的，你们在谈恋爱是吗
现在没有读书了是吧，已经进入社会工作了吗？也不要老是想着这些事情的，顺其自然
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜祝身体健康成长。