你咨询的情况看是腰椎病有影响引起的，建议医生检查后做出判断比较好。
可以用推拿加腰痛片，尼美舒利片治疗，注意保暖避风寒，注意劳逸结合有利于治疗，谢谢咨询。
问题描述： 只有这一次例假期间有以前从来没有坐着疼站起来疼腰立不起来弯不下腰往后反折好痛
你好，这种情况与痛经是有关系的。可能合并妇科炎症，比如盆腔炎等。
需要注意的是，月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排出，缓解痛经的作用。如不能缓解，建议服用止痛药物如芬必得进行治疗。
以上是对“例假期间屁股筋疼腰疼坐久了腰立不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，在中医看来属于肾虚导致的经期腰痛，不用太紧张。
建议放松心情，注意休息，忌食辛辣刺激及生冷食物，等下次月经来之前7-10天建议口服中药调理。
你咨询的情况看是腰椎病有影响引起的，建议医生检查后做出判断比较好。
可以用推拿加腰痛片，尼美舒利片治疗，注意保暖避风寒，注意劳逸结合有利于治疗，谢谢咨询。