听说昌弘铁皮石斛能有效地润滑肠道,怎么吃效果好呢

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

石斛有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌，助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
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向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
通过以上功能确定铁皮石斛能有效地润滑肠道，应炖水服效果才好.如有便秘可以配合麦冬.胡麻仁.生地.白术.甘草炖水服.

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

铁皮石斛配花粉，可以治疗胃热津亏，消渴、虚热、舌绛、少津；铁皮石斛与麦冬相配，治疗胃阴不足，胃脘不适、干呕、舌红等等。
用铁皮石斛鲜条榨汁，但是鉴于肠胃病的病因不同，鲜榨时所加水的温度也不相同。对于胃火过盛的人，可以用加冷水鲜榨，对于脾胃虚寒的人应该加温水鲜榨。慢性肠胃病患者如果每天早晚喝一杯铁皮石斛鲜榨汁。