问题描述： 最近心情好低落,鼻子下面有黑斑,不化妆都不敢出门了,怎么办
您好！对于鼻子长斑，多半是由于身体内分泌失调导致的，还有不注意防晒，过多使用化妆品，辐射等导致黑色素增加而形成斑的。
指导建议：
1.全年内坚持注意防晒，但是要清洁干净皮肤。
2.放松心情，不要熬夜，生活中要有好的生活习惯，保证充足的睡眠。
3.可借使专业的纯中药去斑产品，如：瑶丽颜靓肤白皙精华露。能直达真皮层去除色斑和淡化黑色素。
4.坚持锻炼，保持充足的睡眠。
"导致鼻子下面有黑斑，多半是由于身体内分泌失调导致的，还有不注意防晒，过多使用化妆品，辐射等导致黑色素增加而形成斑的
长了斑的患者在日常饮食上要格外的注意，尽量不要食用一些带有辛辣刺激性的食物：比如葱姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等，因为这类食物很容易会导致患者病情的加重或复发。建议患者吃一些米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、藕类等比较清淡的食物，同时可以搭配中药一起治疗，推荐药物：草木疏雪兰雅美白祛斑霜，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。
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以上是对“鼻子下面有黑斑，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答！发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。原因为遗传倾向，常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。目前激光祛斑的效果不错，建议到正规医院进行咨询。
2018-12-19买鼻贴好了，沾一些谁贴上干了撕下，效果还好，不过在用之前要把脸洗干净，有黑头导出液的也可以用。或用热水搜索蒸开脸就是用一盆热水，把脸置于热气上方。
一会就好，要不用暗疮针上的圈圈用力道往鼻子上刮，这些我都有用，效果还好。鼻贴蛮便宜的，比较适合学生。做完后一定要用爽肤水缩小毛孔.
