快速缓解胃疼的方法

李小可 回答时间：2018-12-19

胃痛发作时一定要稳住,努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止,

何伟文 回答时间：2018-12-19

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点,经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压,

张瑶 回答时间：2018-12-19

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西,平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需

唐建兵 回答时间：2018-12-19

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的,

胡世春 回答时间：2018-12-19

揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴,用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次,点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间,以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重,揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下,以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲,

黄文飞 回答时间：2018-12-19

跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂,缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸,保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾,重复做3～5次,该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉,伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下,双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开,保持该姿势约10秒钟,重复做3～5次,这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助,站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯,深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服,保持该姿势5～20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉,重复4～7次,这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助,

张慧芝 回答时间：2018-12-19

胃炎的情况,是一种常见病,多发病,而且病程缠绵,易反复发作,深为患者所苦.另外,部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄,极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生,后果严重.故慢性浅表性胃炎的预防应引起重视.一般检查胃镜或者是钡餐透视即可确诊,治疗一般目前采用三联疗法,即:1胶体铋剂（得乐冲剂）+质子泵抑制剂（奥美拉唑）+消炎药物（阿莫西林,甲硝唑）；2去除病因；3用阿托品片止疼,吗丁啉,多酶片助消化.1,注意饮食和生活调理.纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食.要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物.2,避免刺激.不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药,抗风湿药,激素之类药.因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重.要戒酒,戒烟.3,乐观豁达.不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素.所以,精神与心理上的调理很重要.注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状.

罗正强 回答时间：2018-12-19

浅表性胃炎属于老胃病范畴你如果不能及时正确治疗病情会逐步发展,建议常规一些药物只能缓解症状不能根治治标不治本建议你服用葵花胃康灵,对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果,疗程服用治愈率高（六盒一疗程）；作为纯中药,缓解胃部酸胀痛等不适症状,

王涛 回答时间：2018-12-19

25岁年轻女性,可能平时生活方式不良,经常出现胃部疼痛,如果不小心出现了胃部疼痛,那么这种情况要注意休息,暂停活动,可以适当喝一些热水或者茶水,轻轻的顺时针按揉腹部,如果症状不能缓解的话,就需要服用药物治疗,平时要注意良好的生活方式,三餐定时,不可过饥过饱,注意饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进冷食、喝冷饮,不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等,每天要有适当运动,不可久坐不动,良好的生活方式有利于身体健康,

张莉莉 回答时间：2018-12-19

根据您的情况描述,考虑您有胃炎或者胃溃疡的可能,这是最常见导致出现您这些症状的消化系统问题,在胃痛明显的时候可以尝试服用质子泵抑制剂类药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等看看有没有效果,建议您应该尽快到当地正规医院消化内科就诊,做一下胃镜检查和碳呼气试验,看看有没有胃炎、胃溃疡和幽门螺杆菌感染的情况,然后可以在医生的当面指导下规范服药治疗,