你好，，腰疼考虑是腰椎或者腰间盘突出引起的。
建议要及时到医院进行拍片检查，明确原因再去进行诊断，尽可能的不要太劳累，注意休息。
可以试试中药诊脉调理，膏药外敷，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
腰痛考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，再就是腰椎间盘突出。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
像您这种情况来说，近期一般需要配合腰椎检查来确诊，查看是否存在椎间盘的突出。
近期一般需要配合尽量睡硬板床，可以配合臭氧射频消融术或者是椎间盘镜手术的方法来进行治疗。
以上是对“腰痛实在太难受了该怎么办才能把腰疼治好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，，建议去医院拍个片看看，是骨质增生引起的疼痛还是腰间盘突出症引起的疼痛，疼痛早期建议卧床休息，局部膏药外敷，口服活血止痛药
2018-12-19
你好，腰疼，一般是由于腰肌劳损，腰椎间盘突出。着凉，
建议您最好是通过一些药物进行治疗，先去医院做个ct或者核磁，诊断出您的疾病，之后，使用活血化瘀的药物，平时多休息。