脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的
这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
以上是对“头发掉得特别厉害而且头发又少怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，掉头发厉害的现象，要注意护理的，勤洗理头发吧，营养也要全面的。
可以适当补充锌，用点养血生发胶囊调理治疗，平时要多吃新鲜的水果蔬菜，如海带，黑芝麻，何首乌一类的。
你好，青春发育期间的女性，出现脱发的现象，多是因为自身营养不良，过度的紧张和焦虑等导致的。
建议你到医院中医科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的汤药调理，期间保持睡眠的充足和营养的均衡，