像您这种情况来说，近期需要配合在饮食上和生活习惯上来进行调理。
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意多参加户外活动，促进胃肠消化道的蠕动。
问题描述： 小时候不知道便秘这个词,现在回忆应十几岁就有这方面的情况,二十八九岁时有时肚子痛认为是胃病吃胃药感觉没什么效果,再后来发现通便了什么病都没有,于是开始吃起了汾汰片吃了十几年,后来发现这个不能吃了有副作用对皮服有影响,今年发现益常乐能调理这方面吃了三个月还好解决了问题,可停药了还是有便秘的情况不知怎么办好,希望能遇到知深,
你好考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱引起的便秘等症状
可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
以上是对“多年习惯性便秘能有什么办法治疗，舌苔有齿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，长期的便秘，建议您先到大医院去做个肠镜检查一下。
如果没有什么器质性的问题，那应该就是功能性的便秘，可以用点儿如果唐口服溶液
像您这种情况来说，近期需要配合在饮食上和生活习惯上来进行调理。
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意多参加户外活动，促进胃肠消化道的蠕动。