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高锡云
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你好,改善发质可以通过饮食调理。不要熬夜,保持充足的睡眠,多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果,比如黑豆红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米黑米黑芝麻山药等既能养颜又能改善发质。洗发水不要用劣质的,可以偶尔洗头时加一点醋在水里。希望我的回答对你有帮助。
2018-12-19
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wangwen
已帮助网友:2477
男,14岁,头发总是弯曲,总是刘海两边的头发一边向一边弯,洗完头后没有一天就感觉头发不再滑顺,头皮还是不是的发痒
建议你平时的时候注意做好个人的防护的,做好头发的护理的,注意补充氨基酸的为好的