你好，这个是痘痘，不要紧的，过段时间就恢复了的。和熬夜或是饮食有关的。
最近在饮食上注意一下，尽量清淡饮食，避免辛辣和刺激，一般几天就恢复了，不用担心的。
问题描述： 今天下午突然长个硬包,不红不痒不痛像是长在肉上怎么办啊这几天吃的辛辣多特别是晚上,怎么办啊
你好这位朋友，这种情况主要是考虑上火，疖子的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，外用百多邦，口服清火栀麦片治疗，祝您健康
以上是对“今天额头上长了个硬包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是上火的情况的。建议你首先是一定要忌口的。可以吃段上清片或者是三黄片去火的。
然后是可以热敷下的。下去的快些。建议你不要吃油腻食物，牛羊肉，鸡肉,海鲜等。不吃辛辣刺激食物，比如辣椒，葱蒜，韭菜，香菜，水果不要吃葡萄，榴莲。不要喝酒。
你好，这个是痘痘，不要紧的，过段时间就恢复了的。和熬夜或是饮食有关的。
最近在饮食上注意一下，尽量清淡饮食，避免辛辣和刺激，一般几天就恢复了，不用担心的。