问题描述： 肝肾阴虚,失眠多梦郁抑脚无力
失眠多梦植考虑物神经调节紊乱导致,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
