饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，
同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生
问题描述： 月经不调,下巴疼,脖子不舒服,有时感觉被电击,记忆力下降,体重不增加不记得应该怎么样得到更好的治疗,平时生活要注意什么
"如果患病后，长时间没有予以有效治疗，则会形成很多严重危害，患者要对此予以足够重视，发现患病后，及早去正规专业医院予以治疗。
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以上是对“桥本氏病平常生活中注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
"治疗甲状腺疾病在医学上已经比较成熟，方法也比较多，甲状腺疾病的治愈率也是比较高的，所以患者和家属朋友也不需要过度担心，只要能够及时去医院治疗，积极配合医生的诊治，是可以恢复健康的。
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饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，
同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生